rintangan tUk’ majU …
Qta dilahirkan sbgai sosok manusia sosial.Tnp manusia yg lain Qta tak dpt hdup dgn baik dan tdk dpt b’interaksi dgn yg lain. Cmw ini b’tumpu pda diri Qta msng2. But… t’kdng dlm m’jalani k’hidupn sbg manusia sosial, Qta d’hadapi oleh b’bagai hambatan pribadi yg dtng yg tdk dpt Qta elakkan bgitu saja.
Rasa Gelisah
Rasa gelisah tentunya pernah dialami oleh semua orang.Baik bersifat sementara maupun yang bersifat berkepanjangan ( tetap ).Ciri-ciri orang yang mengalami rasa gelisah adalah terlihat pada ekspresi wajah yang terlihat seperti ketakutan,cemas dimana rasa cemas dan rasa takut tersebut dapat berpangkal dari suatu hal ataupun sama sekali tidak ada hal apapun. Disamping itu detak jantung bergerak cepat,gemetar,sakit kepala menjadi ciri-ciri orang mengalami rasa gelisah. Rasa gelisah akan disertai dengan sukar tidur,cepat emosi atau marah,pikiran kacau atau tidak menentu. Dari hal diatas dapat kita tarik suatu kesimpulan bahwa rasa gelisah menjadi suatu dilema bagi kita yang harus segera kita tuntaskan.Dibawah ini ada beberapa cara untuk mengatasi rasa gelisah antara lain sbb:
-Meningkatkan Daya Juang Yang Tinggi.
-Hadapi Rasa Gelisah Dengan Optimis.
-Rasa Percaya Diri Yang Tinggi.
-Memupuk Diri Agar Mandiri.
-Menempa Daya Tahan Yang Tinggi.
-Mohon Petunjuk Pada Tuhan Yang Maha Esa.
Rasa Malu
Rasa malu tentu ada pada setiap orang baik anak-anak maupun orang dewasa.Rasa malu ada yang wajar dan ada pula yang tidak wajar.Biasanya orang yang memiliki rasa malu yang tidak wajar mempunyai jiwa yang labil,tidak terlalu optimis, dan selalu berusaha menghindari segala hal.Mereka memiliki dua sisi pribadi yang berlainan.Disatu sisi ada keinginan untuk maju atau optimis,tapi disatu sisi terdapat suatu rintangan untuk maju atau optimis.Jadi optimis sekaligus pesimis.Mereka seakan-akan dihinggapi rintangan yang mereka ciptakan sendiri. Rasa malu yang berlebihan akan membawa malapetaka bagi semua orang.mereka akan dicemoohkan dan dikucilkan dari pergaulan oleh lingkungan, teman dan lain sebagainya.Dalam kehidupan mereka akan mengalami berbagai kesulitan seperti halnya dalam bisnis mereka jarang menang, atau tidak sukses karena rasa malu selalu menghinggapi jiwa mereka untuk maju. Yang jelas kehidupan yang dijalani selalu mengalami kegagalan total.Ternyata rasa malu membawa dampak negatif bagi kehidupan kita dan harus segera dihilangkan.Ada beberapa cara yang dapat dicoba dan tergantung pribadi masing-masing untuk berusaha antara lain sbb:
-Mencari Jalan Keluar Untuk Mengatasi Rasa Malu Yang Muncul ( Tanyakan pada diri sendiri sumber-sumber apa saja yang menimbulkan rasa malu tersebut ).
-Harus Memiliki Tekad Atau Keinginan Yang Tinggi Untuk Berubah Menjadi Berani.
-Ubah Prilaku Yang Dianggap Sebagai Sumber Timbul Rasa Malu Tersebut.
-Terima Diri Apa Adanya ( Cintai Diri Sendiri ).
-Singkirkan Perasaan Yang Muncul Saat Berusaha Untuk Mengubah Citra Diri Dari Pemalu Menjadi Pemberani.
-Tutup Sebelah Mata Dan Berjuang Terus Walau Gunjingan Dan Cemoohan Datang Bertubi-tubi.
Rasa Takut
Rasa Takut juga dapat terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa.Beda rasa takut pada anak-anak dengan orang dewasa adalah sumbernya.Pada anak-anak biasanya rasa takut karena mendengar cerita horror dari teman atau nonton tv yang seram dan lain sebagainya. Sedangkan pada orang dewasa rasa takut bersumber dari masalah pribadi yang muncul dalam kehidupan sehari-hari.Seperti halnya takut terhadap atasan,takut di phk,takut ketinggian,takut kematian dan lain sebagainya.Rasa takut yang berlebihan akan membawa kita kedalam pribadi yang tidak baik.Rasa takut memungkinkan seseorang memiliki jiwa yang jujur menjadi tidak jujur.Semua dilakukan dengan tujuan menghindari rasa takut tersebut dengan cara yang tidak wajar. Disamping itu ciri-ciri rasa takut terlihat pada sosok pribadi yang menyalahkan orang lain tanpa sebab dan mungkin juga ada sebabnya. Banyak orang mengambil jalan pintas menghadapi rasa takut.Semua itu akan membentuk pribadi kita menjadi rapuh dan mudah goyah terhadap segala situasi. Tentunya kita selalu berusaha menjadi orang yang mampu menghadapi segala rintangan dengan tegar.Dibawah ini ada beberapa cara untuk mengatasi rasa takut yang dapat kita coba dalam kehidupan kita sehari-hari antara lain sbb:
-Menghadapi Rasa Takut Dengan Penuh Percaya Diri.
-Hidup Dengan Wajar.
-Gunakan Kemampuan/Kepandaian Secara Wajar Dan Tidak Berlebihan Dengan Memaksa Diri.
-Kuatkan Iman Anda Dengan Mohon Pertolongan Tuhan Yang Maha Esa.
-Selesaikan Masalah Yang Dihadapi Yang Menjadi Sumber Rasa Takut Dengan Bijaksana.
-Dalam Keadaan Terjepit,Gunakan Segala Akal Budi Yang Sehat Dengan Wajar Dalam Menghadapi Rasa Takut.
Rasa Salah
Rasa salah biasanya sering terjadi pada orang dewasa.Walau terkadang rasa salah itu terdapat pada anak-anak.Rasa salah tidak selalu berkonotasi buruk karena rasa salah memiliki karakter yang berbeda dari hambatan pribadi lainnya. Seperti halnya rasa salah yang tidak disengaja dengan tujuan baik.Contoh kongkrit adalah Kita terpaksa melaporkan kesalahan orang lain yang telah merugikan orang lain juga. Rasa salah yang muncul ketika kita mengetahui bahwa orang yang kita lapor adalah kerabat kita sendiri. Rasa salah akan muncul pada diri kita.Tapi kita lakukan hal tersebut dengan tujuan yang baik.Karakter lain adalah rasa salah yang disengaja dengan tujuan tidak baik. Contoh kongkrit adalah kita melaporkan seseorang yang tidak bersalah kepada aparat untuk dihukum tanpa ada bukti kuat.Tuntutan yang kita buat jelas merugikan orang lain karena tidak didasari bukti yang kuat.Setelah proses hukum ditegakkan ternyata orang yang kita laporkan pada aparat terbukti tidak bersalah dan bebas.Perasaan dendam orang tersebut pada anda akan semakin tinggi dan bahkan berbahaya. Dalam hal ini kita akan selalu dihantui oleh rasa bersalah selamanya.Ini akan menjadi cambuk bagi kita dimana rasa salah yang kita hadapi justru berawal dari kita sendiri dan menjadi tanggun jawab kita sendiri karena dilakukan secara sengaja tanpa tujuan yang jelas atau dengan tujuan tidak baik. Ilustrasi diatas merupakan sebagian contoh yang kita alami dalam kehidupan kita.Untuk menghadapi rasa salah maka ada beberapa cara yang dapat kita pergunakan antara lain sbb:
-Introspeksi Diri,apakah ada yang tidak benar dalam tindakan kita,jika ya… maka lakukan langkah penyelesaian segera dengan jantan.
-Hadapi Dengan Tegar,jika tindakan kita jelas -jelas benar dalam suatu hal.
-Ciptakan Kepercayaan Diri Yang Kuat.
-Kuatkan Iman.
-Ingat Manusia Tidak Ada Yang Sempurna,Tapi Selalu Berusaha Menjadi Yang Terbaik.
